Sobre o KFTEAM

É a metodologia de treinamento personalizado, assinado por Karol Felix. Um acompanhamento completo que transforma sua relação com o exercício, focado em performance, estética e, acima de tudo, longevidade.

Sobre mim

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Protocolos feitos

Sou apaixonada por transformar vidas através do movimento e da busca por uma saúde melhor! Como profissional formada em Educação Física e pós-graduada em Fisiologia do Exercício, acumulei ao longo de 7 anos de experiência no ramo da musculação um conhecimento profundo sobre o corpo humano e suas capacidades.

Prazer, Karol Félix

Nossos serviços

Consultoria Online

A liberdade de treinar onde quiser com a estratégia no seu celular.

Atendimento Presecial

Acompanhamento para quem não abre mão da precisão e da motivação de ter um treinador ao seu lado.

Consultoria Online

✅ Anamnese 100% Digital: Responda ao seu formulário de saúde e objetivos sem sair de casa, com toda a praticidade que você precisa.

✅ Protocolos Individualizados: Treinos desenhados especificamente para a sua realidade, respeitando suas limitações e focando na sua meta.

✅ Aplicativo Exclusivo: Tenha acesso à sua ficha de treino com vídeos demonstrativos de cada exercício, garantindo a execução correta e segura.

Atendimento

Presencial

Nesta modalidade, unimos o planejamento estratégico da Karol Felix ao acompanhamento presencial na sala de musculação

Como

funciona:

✅ Planejamento: Seu treino é montado individualmente pela Karol Felix, com base nos seus objetivos e necessidades.

✅ Execução: No horário de treino, você será acompanhado por um profissional formado da nossa equipe

✅ Formato: O atendimento é realizado para, no máximo, 2 alunos por horário, garantindo atenção à técnica e segurança dos exercícios

✅ Onde: O nosso atendimento acontece exclusivamente na DC Boutique, onde aplicamos a metodologia KF em um ambiente estruturado para o seu treino.

Ficou alguma dúvida?

Preciso ter experiência com musculação para começar?

Não. A consultoria atende desde iniciantes até níveis avançados. Como o protocolo é individualizado, o treino será adaptado ao seu nível atual de condicionamento e técnica.

Como recebo o meu treino?

Após o preenchimento da anamnese e confirmação do pagamento, você receberá o acesso ao nosso aplicativo exclusivo. Lá, seu treino estará disponível com vídeos demonstrativos de cada movimento.